マラソンランナーに例えるならば、怪我でしばらく戦線から離脱しリハビリを終えたところ。これからまたレースに復帰する。
自分がどこまで走れるのか、ペース配分は大丈夫か、ちゃんと水分は補給できるか…。どちらにしても、走り出すまでは不安はつきまとう。
夏休みの最後の日は、何もしなかった。かつての日曜日と同じでいいんじゃない？
ところで忘れていた宿題発見！自分が高校生の頃から録音していた、歌とギターのテープのＭＤへの移行作業。テープの劣化とカセット自体が過去の遺物になりかけているので、ビートルズのアンソロジーみたいに掘り起こしていたのだ。４分の３は残っているな。テープ残しすぎ（笑）。まあ、これはぼちぼちやろう。
それでは行ってきます！
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指折り数えてみると、鬱の自覚症状が出てきてから約１，１００日、会社を休職期間満了で退職してから７００日が経っていました。毎日会社に通い、疲れ果てたサラリーマンからみればなんとも羨ましい話かもしれません。基本的に自宅療養でしたから（笑）。
でも初期の頃は何も出来なくて、食欲も無く、外に出るのも怖くて、失恋が元で自殺を考えたり、はたまた薬の副作用に戸惑ったり、一通りの鬱の病状は経験したと思います。
途中からは会社に傷病手当金の申請書を定期的に持っていくような事もできるようになっていました。ただやはり、会社を退職させられた、というのは大きなショックでした（それが自分が嫌いな会社であっても）。
それでもその間、精神通院制度や障害者厚生年金はたまた障害者手帳がある事を知り、デスクワークでは学べない多くの事を学習しました。また図書館などの公共施設を使う事、それがまた結構な数ある事も知りました。他にもギター、アートといった趣味を再度始めたり、株や競馬といった今まで未知の世界だった事項にもチャレンジしてみました。普通にサラリーマンをしていたら多分知らないでいた事ばかりでしょう。
ただ一番困ったのは収入でした。基本的には定期預金は崩さない、というスタンスで臨んだので（一応これは達成できた）、傷病手当金が切れてからが大変でした。一時期１日１，０００円生活を試みましたが、物価上昇のあおりで約１，０００円生活に変更しました。だから年金が裁定された時はほっとしました。
就職はある程度の自信を持っていました。自分は特定分野のエキスパートである、という自負があったので。ですから就職活動を始めてからの現実には大いに戸惑い苦しみました。そんな中、同じ病気でリハビリをしている「センター」（これも自分でネットにて探し当てた）及び「センターの仲間」には大いに勇気付けられました。もちろん既存の友人達もです。ここ数ヶ月の世界情勢の変化で解雇やら内定取り消しが相次ぐ中、就職できるのはとても喜ばしい事です（それも自分の中での第一志望でしたから）。
社会復帰まであと１日。やり残した宿題はないかな？こんなに長い間自分を見つめ直す時間はもう無いだろう。だから復帰した後「うつ病になって良かった」と、後悔の無いようにしたいのである。
７ヶ月間の在籍を終え、本日「センター」を卒業しました。
思えばあっという間だった気がします。一番苦しかったのは、やはり就職が決まらなかった９月～１０月の時期。まわりの人々に励まされ何とか乗り切れました。
月曜からは新社会人（笑）。休業期間に学んだ事、前職で失敗した事、いろいろな経験を持って社会に戻りたいと思います。
今はなんか変な気分です。
「センター」の担当者には断って休んだからいいのだ。合法的。
今日は髪の毛切ったり、クリーニングを取りに行ったりの雑用日。しかも小雨。。。テンション高いんだか低いんだか…。
昨日に引き続きジムへ。今日はちゃんとしたメニュー、筋トレ各３セットずつをやってきました。明日は筋肉痛になってるかもしれない。
さあ、「センター」も明日で卒業だ。新しい自分に生まれ変わってやっていこう（と思う）！
これから転職する人、就職活動をしている人、ご参考まで！
振り返ってみると、この２つの書類、随分手直しをした。エージェントや職安、たくさんの目で見てもらい、アドバイスを貰う事が大事みたいだ。
まずは履歴書。当初、前職の退職理由は「一身上の都合」としていた。あるエージェントから「それでは印象が悪くなる」という事で「早期退職制度応募のため」に変更した。決して後ろ向きでなく、前向きな理由で辞めたというストーリーを作り、そのまま『自分が何をやりたいか』という話に持って行った。
もう１社の退職理由には大変苦慮した。実際病気によるものだったが…。ただ休職期間が就業規則上６ヶ月しかなかったので、当初は「休職期間満了のため」で、別の病気を柱に話をしていたが、最後までうまくストーリーが作れなかった。結局、鬱オープンにしてからは、逆に自分がどれだけ負荷のある業務をしてきたかという話題で面談者と話がかみ合うようになった。
以降は履歴書の志望動機、ＰＲと職務経歴書。
職務経歴書は職種によって、パターンがあるみたいだ。おいらの場合、人事畑一筋だったので時系列的に、担当した業務と年数を記載。特に自分が中心にかかわった案件は別途箇条書きで抜き出した。
いずれにしても何をやってきて、何ができるか、今後何をやりたいかを明確にしておかないとただの年表になってしまう。面接にあまり緊張しないで望むためにも、この点をしっかり押さえ、根拠に基づいた発言ができるのが望ましい。
最後に面接。これは適度に緊張しながらスマイルで！だいたい①志望動機②自分のプロフィール③何をやりたいか、が３本柱で後は質疑応答となる。ただ、最低、その会社のＨＰは見ておく事。「何か最後に質問はありますか？」で「ありません」はＮＧ。とはいっても的外れな質問も困るけどね。面接に望む際には手書きでも、パソコンでもいいから①～③を実際書いてみて、疑問に思う点も含めて予習しておく必要があるな。電車の中の１０分でいいから。
と、いうと大袈裟だけれども、公共機関が意外と使えるとわかり、練馬の体育館の使用説明会に先日出かけ（練馬区の光が丘）、今日は体力測定に行って来た（５００円。手帳があるから半額）。いきなり訳もなく、はじめてもバカみたいだから…。
結果は俊敏性はあるが、身体がついてこないという悲惨なもので、身体を鍛えてこなかった事が露呈してしまった（笑）。体育館のジムは区内に数箇所あり、おいらの地元にもあるので、そこをホームグランンドにするが、どうなる事やら。仕事が始まれば週１回行ければいいが、１回２時間２００円（手帳があるから１００円）というのは魅力的。別料金で温水プールも使えるし。
まあ新しいスタート、身も心も生まれ変わった気持ちで続けていきたいと思います。
今日こそはTHE WHOであるが、のっけから話は飛ぶ。ドラムスはザック・スターキー。リンゴ・スター（本名リチャード・スターキー）のDNAと故キース・ムーンのスピリットを併せ持つドラマーである。初めてのさいたまスーパーアリーナ、座席の位置等色々な事が関係しているのであろうが、妙に胸を打つ波動を感じた。それは彼のドラムの音だった。洋楽はビートルズから入ったおいらとしては何とも感慨深いものがあった。
で、本題に入る。お客はほぼ満員。１９６０年代半ばに結成され、今回が初めての単独来日公演である。年齢層は高いがノリはよかった。来日するまで約４０年。とんでもないバンドである。できればベースのジョン・エントウィッスルが生きている間に来日して欲しかった。
曲は新譜を出している訳でもないので、ヒットパレード。「マイジェネレーション」、「無常の世界」等迫力ある演奏だった。ピート・タウンゼントは相変わらずギターを大車輪カッティングし、時折ソロを織り交ぜバンドのギタリストとしての腕前を余す事無く披露してくれたし（できればギターはストラトキャスターではなくレスポールで弾いて欲しかった…）、ロジャー・ダルトリーはもはや芸の粋を超えたマイク振り回しパフォーマンスを見せてくれた。ライブが評判のバンドの名に恥じぬかっこよさ！感動しまくり。
アンコールでは「トミー」のショートバージョン。もう何も言うことは無い！今年を締めくくる最高のライブだった！しばらくはCDで余韻に浸ろう。THE WHOサイコー！！
風邪については順調に回復しています。そろそろ出歩いても大丈夫そう。
思えば鬱になる前は会社に行くのが嫌で、わざと病院にいかなかったもんな～。今では健康第一！何かあったらすぐ病院！
人間、変われば変わるものである。
昨日のバス旅行、何か反動が来るかもと心配していましたが、午前中に爆睡していただけでした。だんだん苦手な物が無くなっていくのは良い事です。
月曜日からは新勤務先の大崎まで通勤訓練をしてから「センター」に通います。山手線・埼京線の両方を試す予定。乗ってしまえば各駅停車の山手線よりは埼京線の方が楽だと思うけれど、どうなんだ？
ま、週明けのお楽しみという事で。
ＰＳ．社会保険労務士の試験結果が来ました。見るまでもなく不合格。第一種衛生管理者といい、おいらは何の勉強をしていたのだろう。少し反省！
本日午後の「センター」のメニューはパソコン。いつもワードの文書作成なので嫌々参加しているのだが（笑）、今日はパワーポイントの使い方を教えてくれるという。
過去様々な機会にパワーポイントで作った文書は見たことが有るが、実際使った事は無し。っていうか自分のパソコンにもインストールされてないし、会社でも滅多に標準装備されてないのであ～る。
実際やってみるとなかなか面白い、が、やっぱりしばらくいじりまくらないと覚えられないんだろうな。それでも今日は４ページ分作って、ミニ発表会。何も考えないで趣味の話題にした。それにしてもソフト高いのかな？使いこなしたい！
今日は練馬の医師会に行って、入社前健診の申し込みに行ってきました（約１万位だそうだ。高い！）。なんか書類や証明書を集めていると、着実に入社するんだ、という気分になってきます。
金融や住宅関係ではないので、内定取り消し、は無いと思います。待ち遠しいような、怖いような。
明日は「センター」も休みなのでスーツでも見に行こう！
。あいかわらずウサギには触れるのだが反応してくれない
。おでこのあたりを撫でてあげると喜びますって、書いてあったのに。 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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に行きました。 
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